Orecchie appiccicate e attività fisica dopo otoplastica

Buonasera.
In data 7 Aprile 2016 mi sono sottoposto ad otoplastica.
In fase di intervento devo dire di non aver sentito nessun dolore/fastidio, mi hanno più dato noia le punture di anestesia...
Finita l'operazione nessun dolore, appena finito l'effetto della anestesia non riuscivo a sopportare il dolore (altro che fastidio come ho letto..!!!).
Sono tornato in clinica il giorno stesso per allentare il turbante e dopo farmelo sostiture perchè troppo pressante.
Il chirurgo mi ha fatto anche una puntura di antidolorofico.
Due giorni dopo mi ha tolto il turbante ed è stato sufficiente tenere una fascia elastica giorno e notte per due settimane.
Devo dire che ogni giorno che passava stavo meglio.
Adesso mi sto medicando con Gentalyn Beta due volte al giorno per una settimana, poi una sola la sera per quattro giorni fino al prossimo controllo.
Vorrei chiedere se, dopo 20 genti dall'intervento, le orecchie iniziano ad "allentarsi" un po', in quanto mi sembrano troppo "appiccicate" al cranio.
Il chiururgo mi ha detto che la naturale posizione la vedrò almeno dopo 6 mesi...
Per l'attività fisica? Corsa e palestra, quanto devo attendere?
Ultima domanda: le orecchie iniziano a pizzicarmi nella parte superiore, e il gonfiore è pressoché sparito (non ho neanche avuto troppi traumi come ho letto che portavano le orecchie ad essere bluastre.
Siccome dovrò andare in moto (parto per un viaggio già programmato) che precauzioni devo avere?
Grazie mille in anticipo.