Mucose nasali secche e infiammate

Salve a tutti, vorrei porvi qualche domanda facendo presente che oramai sono a 3 mesi dall'intervento di rinosettoplastica, di cui 1 mese circa l'ho passato facendo "abuso" di soluzioni saline in spray, di conseguenza le mucose si sono parecchio irritate e seccate, quello che voglio capire adesso è:
1) quanto tempo ci vorrà affinché la situazione si normalizzi?
2) c'è qualcosa in particolare (farmaci ecc..) che posso usare per accelerare questo processo di guarigione o anche semplicemente delle dritte a livello di vita quotidiana su cosa fare o evitare per trovarmi bene.

Grazie per l'attenzione, attendo risposte.