botulino terzo superiore

Buongiorno, premesso che sono una persone molto ansiosa, oggi mi sono sottoposta a un trattatemnto botulinico del terzo superiore (glabella, fronte e zampe di gallina). Il medico mi ha spiegato che non devo massaggiare la zona e non devo esporla per i prossimi 3 giorni a fonti di calore. Ora, dopo 2 ore dalle iniezioni ho dovuto portare il mio cane, parecchio vivace, a fare la solita passeggiata di 30 minuti per prati e bosco. Mi sono ricordata successivamente che mi aveva detto di non praticare attività sportiva. Vorrei sapere se quella passeggiata dove non ho corso ma nelle salite avevo il fiatone, possa aver influito sul possibile esito. Sono terrorizzata ed era il motivo che fino ad ora mi frenava, di possibile asimmetrie nello sguardo e sopracciglia.