Pancia piatta senza chirurgia?

Sono stato da Roy de Vita e Gasparotti ed entrambi mi hanno suggerito l'addminoplastica,ho la data per l'intervento il 28 ma credo proprio di spostarla,per adesso ho deciso che con quei soldi già sono in Thailandia adesso ...e con una buona dieta e tanto sport(muai thai,personal trainer nel Gym è un po' di yoga)riesco a mettermi un po' in forma e magari effettuare solo una liposuzione magari con scultura dell'addome...anche perché ho parecchio grasso nel petto...quasi sicuramente sarà la mia decisione,anche se forse farò tanti sacrifici e igualmente ricorrerò all'addominoplastica...sono un po' confuso...grazie per i commenti vi tengo aggiornato